부천시 소사구 옥길동에서 갱년기한의원 여성호르몬 안내

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걷기 같은 가벼운 운동은 다음 날부터 가능하지만, 복압을 높이는 웨이트 트레이닝이나 달리기 등은 2주 정도 후부터 서서히 시작하는 것이 좋습니다.

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